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薄毛対策の方法

薄毛対策の方法

薄毛対策の方法

薄毛は遺伝と言われていますが殆どの育毛は日々の手入れで改善が可能です。

30歳を過ぎると手を加えても中々改善が見られないので早めに薄毛を食い止めるいくつかの方法を試す事をお勧めします。

対策の第一には生活習慣の見直しが必要です。

不摂生はホルモンに大きな影響を与え髪の毛の成長を食い止める要因になってしまうのです。

短期間に大量の髪の毛が抜けるのは円形脱毛症かも…

規則正しい食生活を見直し脂肪を多くとる食生活は体から出る脂が頭皮の成長を妨げてしまうので出来れば控えてビタミンの多い野菜中心の生活にします。

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